Encuéntranos también en la Feria del Hogar 2016 junto con algunos de nuestros ALIADOS. Colchones El Dorado: Pabellón 11: Muebles y Colchones Stand: 523 Pabellón 6: Decoración Interior Stand: 431 Vida Herbal: Pabellón 3: Salud y Belleza Stand: 408 – 2do Piso. Ven y adquiere tu vinculación con precios especiales de feria. ¡! Te esperamos…
Nuestro objetivo es brindar herramientas para que tengas un sueño reparador. Es por esto que en el siguiente artículo te presentamos algunas de las consecuencias de no dormir bien. Lentitud: El tiempo de reacción se ve gravemente obstaculizado cuando no se duerme lo suficiente. Debido a que el sistema neurológico no está funcionando adecuadamente. Sobreproducción…
En Colombia Duerme Bien queremos recomendarte estos 10 hábitos para que los incluyas en tu rutina diaria y tengas un mejor descanso: 1. Mantén siempre un horario regular de sueño, incluso los fines de semana. Acuéstate y te levántate a la misma hora. 2. Usa un antifaz para dormir o revisa que tu habitación esté…
Según los expertos, se recomienda que una persona adulta duerma al día entre 7 y 8 horas, pero hay personas que se sienten perfectamente durmiendo 6 horas y otras que necesitan dormir al menos 10 horas. Lo importante a tener en cuenta es que el sueño cambia a lo largo de la vida. Un recién…