Qué es Colombia Duerme Bien?

Nuestro programa promueve hábitos de vida saludables que ayudan a mejorar la calidad de vida y de sueño de millones de personas a través de asesorías especializadas en temas de descanso, enfocados en los siguientes grupos:

Nuestros Aliados

Sabías que

0
horas

Un recién nacido duerme más de 15 horas y según crecemos vamos disminuyendo las horas de sueño que necesitamos.

cuidar corazon
0
horas o menos

Si duermes 6 horas o menos te expones a importantes riesgos que podrían desencadenar en problemas cardíacos y obesidad, entre otras enfermedades.

dormir bien
0
años

En promedio nos pasamos 25 años durmiendo a lo largo de nuestra vida, y pocos se detienen a valorar su importancia.